能量療癒收功的淺見和練習步驟
諾貝爾獎得主/生物化學家，Albert Szent-Gyoriyi，"在毎個古文明的傳統醫療
中，療癒都是與能量的移動相隨著"。
現代人生活，慾念高，節奏快，資訊多，壓力大，長期的交感神經在活耀狀態下，副交感神經受到抑制。交感神經促成肌肉緊繃，血管縮小，副交感神經受到抑的結果是消化所需的分泌物不足，養分無法提供內臟的需求，體內廢物無法排除。換句話說，身體的能量移動循環出了問題，體內的能量無法按照規律的循環，太多、太少、太強、太弱均可能造成人身的疾病。
人生病了，治療過程中，需三方面配合，能量療癒師、病患和親友。能量療癒師可以幫助病患的能量流動失序調回來，過多的洩掉，過少的補足，阻塞的打通。但真正能復原的，仍需要病患把矯正後的正常能量循環，保留在身體中，有時候甚至要親友的正能量扶持一把。但常常病患有一種関念，認為治病靠醫生、靠藥物、靠手術，其實外力或外物的界入，經過一段時間後會消失，更重要的是靠病患自己，特別是慢性疾病，多因病患長期的生活壓力和不良習慣引起的。
爲什麼需要收功?
某些瑜珈門派的要求作完一種姿勢後，要休息兩分鐘，再作其他的姿勢，其原理是每一姿势都有其相対的腺體被啓動，必須休息等腺體完全被身體吸收後，再作其他的姿勢。否則，在短時間內，作太多的姿勢，啓動太多得腺體，會引起混亂，彼此之間可能排斥。其實練功或能量療癒，調整氣血亦有類似的情形，在最後必須有收功的過程，將平順的氣血循環，完全吸收消化，療效更佳。
收功的步驟：
@控制呼吸，道、儒、釋、瑜珈、靜坐、站樁等古代的修身法門，均以調整呼吸為入門。用緩、慢、均、下腹、數息等方法，來調控呼吸，進入"氣平心和"的境界。
@觀查自己，現代人花太多時間，在外界的人，物，事，而忽略了靜下來觀察自已的身體每一部位，如心跳，呼吸，空氣的進出，関節/肌肉/筋的鬆緊。
@放下一切，收功經過調整氣血，呼吸，內觀的步驟後，能夠達到完全放鬆，也就是完全放下，放空，不再介意擁有。
@重新再生，收功的最後一個步驟是重生。當身心完全放下後，意味著舊有不好的習性全部與本尊斷絕，毒性亦排除。接下來就學習嬰兒的活動，慢慢的一連串的儒動，手腳趾》手腕腳踝》手肘，腳膝蓋》臀，肩部》頸肩下巴》舌頭》鼻》眼》起身》笑。
圖一，平趟，雙腳分開30度左右，雙手朝上，在雙腿旁約15度，下巴微收
圖二，側身起來的姿勢，左手往上，右腿彎曲，身體往左轉90度，右手彎曲在腰腹上
語言附檔，約十分鐘左右，一個循環是十次觀想身體不同的部分，從腳至頭至雙方，每次的部位以関節為主，例如大椎則是胸頸交界處，風府則頭頸的交界處，相對的骨頭和肌肉都要鬆䦕，每個部位約吸氣4秒，閉氣3秒，吐氣4秒，共作四次循環，接著自由呼吸約1分半鐘，接著吸一大口氣，慢慢呼氣，接著手，腳，関節，口，舌，鼻，眼，緩慢的動，側身起來，平坐雙手合十，嗡三聲，閉氣笑，出氣笑。
