介紹印尼荅里島，烏布當地的古老的Kundalini Tantra 瑜咖館
印尼荅里島環境優美，瑜珈館有數百家之多。印度各門各派的瑜珈在荅里島均有分店，甚至於美國的瑜珈館在烏布亦有分館。為什麼會特別介紹這家當地古式的昆達瑜珈舘呢?
八百多年前，印度教傳入荅里島，結合當地的宗教和外來的回教，自成為當地的印度教，印度瑜珈也在那時期傳入荅里島，並且在當地的印度教學校繼續傳承下來。這樣的荅里島的當地古老瑜珈和印度本土瑜珈有何區別呢？其實就像幾百年前，中醫傳至韓國、曰本一樣，他們保持古老的中醫診法，和中藥的泡製方法，有其特别的優點。而留在中國的中醫隨著世代疾病的變化，診、治法亦有變化。外傳韓曰的中醫，留中國內部發展的中醫，至少都經過數百年的當地歷練，應各有其優點。
此館的創辦人，Guru Ketut 從小在荅里島長大，並受當地印度宗教學校的教育。很早已經在電視上教瑜珈，除了Yogi的身份外，並兼當地的精神領袖和療癒師(Healer)三種身分，一般Healer在當地的社會地位都很高。詳細Guru Ketut的介紹，請參考下列網站：
well-known yogi, spiritual teacher and healer who travels the world teaching and leading workshops on Kundalini Tantra yoga.
去年底，筆者曾至芭里島的烏布上了兩堂此館的瑜珈課，事後分析此古法昆達的瑜珈，其百八十的瑜珈pose均有骶髂骨，仰起、縮落的動作要求。縮落時並要收縮丹田，並發出強有力的噓聲。詳細的骶骨起落動作，請參考下列網址，1分30秒至1分55秒和2分35秒至3分的部分。影片中只是其中一個pose 的起落，其餘二、三十個poses亦有骶髂骨起落的動作。此影片為Guru在曰本的分館教學的部分，一般他的課是二小時。
這是當地古法kundalini 瑜珈的特色。大家都瞭解練習瑜珈，就是在練習脊椎的伸、壓和扭。而髂、骶骨更是脊椎的重要部位，瑜珈的拙火或中國道家的丹田均以骶髂骨和其包圍的下腹部地方為人體能量的中心。鍛鍊能量中心就是瑜珈練習的主軸。另外，練習最终，平趟攤屍，Guru會對每學員軽按頭祝福，若你有感應，則腦中可能會出現一些印度教的的guardian。與我同行的皃子，則有這種特殊的經驗。
此派在烏布有三處道埸，烏布市中心有一處，以古法瑜珈課程和按摩為主，其餘兩處均有提供住宿和饍食。除單堂的瑜珈課程外，有三~七天的培訓課程，另外也有靜坐課和深層淋巴按摩的服務。大師的課和按摩在其餘的二個分館，價格較高，上課人數多，來自世界各地，必須預約。因時間的関係，筆者無法參加靜坐和深層淋巴按摩。建議若讀者有機會到烏布，別忘了參與此派的課程和他們的深度淋巴按摩排毒服務。
註：筆者無法察証，此派的Kundalini Tantra Yoga 與Yogi Bhajan 的Kundalini Yoga有何関聯。其實Kundalini 一詞是在16世紀的印度竼文中是指Tantric 瑜珈；又Kundalini一詞，若形容詞亦指圓形，環形，若名詞則是蛇。
另外一篇與峇里島愛心有関的文章如下：
印尼荅里島，除了瑜珈之外?
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